Screenshot 2017-12-01 10.40.33

Välkommen till ditt nya liv  med hälsa i fokus!


Jag heter Cathrine Schück och är licensierad samtalsterapeut och kostrådgivare med inriktning på näringsterapi och livsstilsmedicin. Tillsammans jobbar vi med att uppnå din toppform för både hälsa och mental balans.


Jag använder min egen metod, 8/800™ med inspiration och hjälp från den engelske läkaren Dr Michael Mosley.  Vi har fokus på hälsa och vikt.
Lägre blodsocker, lägre blodfett och lägre blodtryck på åtta veckor.
Jag jobbar även med utmattningssyndrom med mycket goda resultat.

Jag tar emot dag, helg- och kvällstider för privat rådgivning och coaching. Skicka din bokningsförfrågan eller ytterligare frågor, klicka här

Nya kvällskurser!
Jag startar måndag 8/4 och tisdag 9/4.
  kl 18-20, under åtta veckor. Läs mer och kontakta mig för mer info.

Varför inte ge bort hälsa i form av ett  presentkort?
Köp ett kort av mig och ge bort coaching, kurs, Onlinekurs, eller en träningresa eller Pilgrimsvandring.

Läs gärna härliga kommentarer från några av mina hundratals nöjda klienter, som alla aktivt gjort valet att må bra!

Vi träffas på min mottagning i centrala Stockholm eller online.

Nya samarbetspartners, funktionsterapeut Fredrik Ölander på www.halsomottagningen.se samt www.2heal.se, ny läkarmottagning på Riddargatan 16 i Stockholm. 

Jag hjälper dig till ditt livs toppform!

Cathrine Schück

KURSER & Resor

Passa på - det finns platser kvar på dessa:
8/800 IRL, Stockholm:
kontaka mig för nytt start datum för kurs.

Träningsresa, Turkiet:
4-11/5, 1 vecka

Caminovandring, Spanien: 31/5-7/6, 1 vecka

 
KURSER 8/800™
För dig som bor i Stockholm har jag kvällskurser på min mottagning, med start flera gånger per år där vi träffas en kväll i veckan i mindre grupper.

Nytt kursdatum, måndag 8 april och  tisdag 9 april, kl 18-20.

Om du bor utanför Stockholm kan du följa kursen online, och starta vilken måndag du vill hela året.
Jag är ensam i Sverige om ett godkännande från Michael Mosley i England om att hålla kurser, seminarier och föreläsningar. Är glad att kunna hjälpa dig med att komma igång med Mosley och hans nya och väldigt spännande metod: en 800 kcal diet som grund för ett lägre blodsocker och därmed en snabb viktminskning. Jag kallar metoden för 8/800 och den har under 2017-18 framgångsrikt hjälpt hundratals män och kvinnor att nå sin hälsovikt.
loading...
1 vecka i Spanien, 31 maj - 7 juni, 2019
Caminovandringarna 2017-18 har blivit succéer – nu är det dags för årets vandring. 

Boka årets upplevelse! Vandra i fantastiskt landskap, utmana dig själv, peppas av gruppen - och njut på kvällarna över dagens bedrifter med god och rejäl spansk mat i härligt sällskap!

I augusti/september går jag även en "hemlig" Camino som börjar i St Jean och vi går en vecka till Estella. En vecka varje år. Kontakta mig för mer info om denna resa.
 

TRÄNINGSRESA till turkiet 4-11 maj, 2019

Starta sommaren med en härlig träningsvecka i ljuvliga lilla Yalikavak, utanför Bodrum i Turkiet.

Vi bor på ett privatägt litet boutiquehotell med underbar
poolområde och trädgård. Vi har sex lyxiga dubbelrum.
Flyget går direkt till Bodrum.

Träningspass, vandring, matlagningskurs, båttur, besök på marknad och shopping i vackra Bodrum. God och hälsosam mat.

Ny bok ute! 
Beställ via Adlibris.


Nyaste 8/800 är ute i butik från 16/1. Du hittar den i Pressbyrån och överallt där du hittar Expressen.
Massor med nya recept, tips och råd. 
För dig som följer boken kan det också vara kul att hänga med i Facebookgruppen 8/800 med Schuck och Mosley. Ansök och bli insläppt direkt. 

NYA PRISER 2019
 - 1 tim konsultation i frågor kring mat,hälsa, vikt, psykisk ohälsa 1.000 kr
-  6 tillfällen 5.800 kr
-  10 tillfällen 7.900 kr

- Molseykursen har oförändrat pris, 5.485 kr (20 timmar) 

Boka här 

Missa inte min nya blogg
60 är det nya 60

Om livet, glädjen,hälsan, träningen, sex och kärlek och naturligtvis om dejtandet. 

Följ mig här.