Screenshot 2017-12-01 10.40.33

Välkommen till ditt nya liv!

Jag heter Cathrine Schück och är licensierad kostrådgivare, KBT-coach och samtalsterapeut. Jag tar emot för terapi och konsultationer rörande kost, hälsa och vikt, såväl över- som undervikt. Vi träffas på min mottagning i centrala Stockholm eller online.

Det är främst Mosleymetoden, eller det jag kallar 8/800, som jag jobbar med i form av kvällskurser, föreläsningar och online-kurs. Du kan naturligtvis även gå hos mig i ren samtalsterapi. Jag tar även emot på nya helg- och kvällstider för privat rådgivning och coaching. > Boka din tid här

Läs gärna härliga kommentarer från några av mina hundratals nöjda klienter, som alla aktivt gjort valet att må bra!

Kvällskurser på min mottagning i Stockholm. Den handlar om vikt, hälsa, mat motion, med fokus på min metod 8/800. Nytt för denna kurs är även de helt nya rönen kring begreppet Måltidstajming (läs mer på bloggen), samt antiinflammatorisk mat. 8 tillfällen, kl 18-20. > Läs mer och anmäl dig här.

Vill du komma till Röhnisch och lyssna på mig och Eva Berggren prata om mat, hälsa och träning 50+? Frukost 31/10 - eller AW 29/11

Jag kan hjälpa dig till ditt livs toppform!

Cathrine Schück
KURSER 8/800™
För dig som bor i Stockholm har jag kvällskurser på min mottagning, med start flera gånger per år där vi träffas en kväll i veckan i mindre grupper 

Om du bor utanför Stockholm kan du följa kursen online, och starta vilken måndag du vill hela året.
Jag är ensam i Sverige om ett godkännande från Michael Mosley i England om att hålla kurser, seminarier och föreläsningar. Är glad att kunna hjälpa dig med att komma igång med Mosley och hans nya och väldigt spännande metod: en 800 kcal diet som grund för ett lägre blodsocker och därmed en snabb viktminskning. Jag kallar metoden för 8/800 och den har under 2017-18 framgångsrikt hjälpt hundratals män och kvinnor att nå sin hälsovikt.

TRÄNINGSRESA till turkiet 4-11 maj, 2019

Starta sommaren med en härlig träningsvecka i ljuvliga lilla Yalikavak, utanför Bodrum i Turkiet.

Vi bor på ett privatägt litet boutiquehotell med underbar
poolområde och trädgård. Vi har sex lyxiga dubbelrum.
Flyget går direkt till Bodrum.

Träningspass, vandring, matlagningskurs, båttur, besök på marknad och shopping i vackra Bodrum. God och hälsosam mat.

CAMINOvandringAR vår och höst 2019

Caminovandringarna 2018 har varit en succé – planering pågår för fullt inför 2019.

De aktuella vandringarna är 1 vecka under första veckan i juni. SAMT en 2 veckors tur i september, "the best of Camino de Santiago" där vi plockar russinen ur kakan och ser HELA Caminon på två veckor. Med bussupport, bra hotell och goda middagar. 

Pep talk med Cathrine Schück

Känner du dig låg, tung, svettig och har svårt att komma ur soffan? Det finns många lyssnare som undrar hur man ska göra när det tynger i klimakterieåren. Vad tar man tag i först och hur börjar man om det mesta känns trist, kroppen förändras och dessutom kanske gör ont? Cathrine Schück som är kostrådgivare och samtalscoach hjälper med oss att hitta sätt att ta tag i oss själva och komma igång med bättre kost och rörelse. Belöningen i form av bättre självkänsla och energi kommer snabbt med hjälp av små steg lovar Cathrine. Lyssna och låt dig inspireras!
Välkommen på frukost / AW och inspiration med Cathrine Schück och Eva Berggren!

Tankar kring mat, hälsa och träning 50+.

 
Frukost:
Ons 31 okt, kl 8.00-9.30
Vi bjuder på frukost!

AW:
Ons 28 nov, 17.30-19.00
Vi bjuder på något gott!

Plats:
 Röhnish Concept Store
Norrlandsgatan 21

Bokning:
info@rohnisch.se
Ange namn, e-post och val frukost eller AW.