Screenshot 2017-12-01 10.40.33

Välkommen till ditt nya liv  med hälsa i fokus!


Jag heter Cathrine Schück och är licensierad samtalsterapeut och kostrådgivare med inriktning på näringsterapi och livsstilsmedicin. Tillsammans jobbar vi med att uppnå din toppform för både hälsa och mental balans.


Jag använder min egen metod, 8/800™ med inspiration och hjälp från den engelske läkaren Dr Michael Mosley.  Vi har fokus på hälsa och vikt.
Lägre blodsocker, lägre blodfett och lägre blodtryck på åtta veckor.

Jag tar emot dag, helg- och kvällstider för privat rådgivning och coaching.
Skicka din bokningsförfrågan eller ytterligare frågor, klicka här

Nya kvällskurser i metoden 8/800 startar i augusti. 
För mer info, klicka här.

Nytt för i höst, hälsoföreläsningar med funktionsterapeut Fredrik Ölander eller PT´n Eva Berggren. 
För mer info, klicka här. 

Varför inte ge bort hälsa i form av ett  presentkort?
Köp ett kort av mig och ge bort coaching, kurs, Onlinekurs, eller en träningresa eller Pilgrimsvandring.

Läs gärna härliga kommentarer från några av mina hundratals nöjda klienter, som alla aktivt gjort valet att må bra!

Nya samarbetspartners
funktionsterapeut Fredrik Ölander på www.halsomottagningen.se och www.2heal.se, ny läkarmottagning på Riddargatan 16 i Stockholm. 

Jag hjälper dig till ditt livs toppform!

Cathrine Schück

KURSER & Resor

Passa på - det finns platser kvar på dessa:
 Sommarkollo kör igång igen från maj!

Vi träffas 1-3 ggr/vecka; vid Djurgårdsbron. Vi börjar med en powerwalk och går igenom vad du behöver, hur dina förutsättningar ser ut, vad är dina starka och svaga sidor och vilka frågor vi ska fokusera på för att du ska få ut mest av din hälsosatsning.

Jag kommer sedan varje morgon fylla på med mera "utbildning", så det blir som en kurs, fast utomhus. Vi kommer prata kost, hälsa, träning och allt du behöver veta för att komma i ditt livs sommarform. 500 kr/tillfälle eller klippkort 10 ggr 4800 kr. Läs mer och boka här
KURSER 8/800™
För dig som bor i Stockholm har jag kvällskurser på min mottagning, med start flera gånger per år där vi träffas en kväll i veckan i mindre grupper.
Om du bor utanför Stockholm kan du följa kursen online, och starta vilken måndag du vill hela året.
Jag är ensam i Sverige om ett godkännande från Michael Mosley i England om att hålla kurser, seminarier och föreläsningar. Är glad att kunna hjälpa dig med att komma igång med Mosley och hans nya och väldigt spännande metod: en 800 kcal diet som grund för ett lägre blodsocker och därmed en snabb viktminskning. Jag kallar metoden för 8/800 och den har under 2017-18 framgångsrikt hjälpt hundratals män och kvinnor att nå sin hälsovikt.
loading...
1 vecka i Spanien, i början av  juni, 2020
Caminovandringarna 2017-18 har blivit succéer – nu är det dags att boka nästa års vandring. 

Boka årets upplevelse! Vandra i fantastiskt landskap, utmana dig själv, peppas av gruppen - och njut på kvällarna över dagens bedrifter med god och rejäl spansk mat i härligt sällskap!

I augusti/september går jag även en "hemlig" Camino som börjar i St Jean och vi går en vecka till Estella. En vecka varje år. Kontakta mig för mer info om denna resa.
 

Ny bok ute! 
Beställ via Adlibris.


Nyaste 8/800 är ute i butik från 16/1. Du hittar den i Pressbyrån och överallt där du hittar Expressen.
Massor med nya recept, tips och råd. 
För dig som följer boken kan det också vara kul att hänga med i Facebookgruppen 8/800 med Schuck och Mosley. Ansök och bli insläppt direkt. 

NYA PRISER 2019
 - 1 tim konsultation i frågor kring mat,hälsa, vikt, psykisk ohälsa 1.000 kr
-  6 tillfällen 5.800 kr
-  10 tillfällen 7.900 kr

- Mosleykursen, 8/800 har oförändrat pris, 5.485 kr
(20 timmar) 
4-veckor: 2.875 kr

Boka här 

Missa inte min nya blogg
60 är det nya 60

Om livet, glädjen,hälsan, träningen, sex och kärlek och naturligtvis om dejtandet. 

Följ mig här.