Screenshot 2017-12-01 10.40.33

2019 > 06

62362869_406791559923809_5502135203922968576_n 62362869_406791559923809_5502135203922968576_n

onsdag, kl 08:06, i sängen (sent, eller hur) med kaffe på lilla brickan.

På Caminin säger vi att" you always get what you need, not always what you want."
Du får det du behöver, inte alltid det du tror du vill ha. 
Funderar mycket på det där med vad eller vem man behöver - men attraheras av. 
Fel sort. 


Jag får väldigt mycket feedback av er, helt underbart, fortsätt gärna att skriva till mig, jag läser allt.
Och inspireras. 
Fick i morse ett meddelande från en helt okänd kvinna som skrev en rad som handlade om att starka kvinnor behöver starka män.
Jag säger istället att en stark kvinna behöver en klok man. En man som förstår varför hon behövde bli så förtvivlat stark och hur skör hon egentligen är, bakom fasaden av styrka.
En stark kvinna behöver en klok man. 

Det finns ju alltid en anledning till varför vi har tvingats att bli så "starka". I mitt fall så handlade det om att växa upp supersnabbt då min far gick bort när jag bara var 17 år och jag och min mor hade en stor restaurangrörelse med över 50 personer anställda som måste drivas vidare. 
Då växer man upp rekordfort och blir  rekordstark. 

Visst har det funnits kloka män, en i alla fall, men jag kanske inte var klok nog själv att inse det då. Kanske hade för mycket av livets tunga bagage lastats på oss, så vi till slut inte orkade. Jag orkade i alla fall inte och gav upp.

Den relation jag har idag, som jag är så ödmjukt glad och tacksam för, är tillsammans med en man som jag tror är klok nog att förstå precis detta. 
Eller snarare, jag vet att han ser skörheten bakom styrkan, och varför den finns där.
För den egenskapen är jag ännu gladare och vilar ännu tryggare i vår relation.

För att återknyta till Caminon, min älskade pilgrimsvandring, så säger man även, 
" The Camino provides". Jag skulle vilja säga, Life provides. Men så är ju livet som caminon, eller i alla fall en bra metafor för det. 
Ja, jag tror du fattar....

Nu jäklar ska det här livet levas.

Vill du hänga med mig nästa år på en veckovandring längs Caminon? Hör av dig!

kram!
Cathrine








 

IMG_1833 IMG_1833

tisdag, inte så tidigt på morgonen, kl 08:05, fortfarande i sängen, kaffe på lilla brickan. 

Som du kanske vet så gick jag en veckovandring längs pilgrimsleden till Santiago de Compostela förra veckan, den sk Caminon. 
Jag var rejält nervös för mitt vänsterknä hade krånglat hela våren. 


Men veckan innan det var dags att ge sig iväg fick jag äntligen en magnetröntgen och den visade enbart på artros och förslitningar. Inget att oroa sig för, med andra ord. 
Jag fick grönt ljus att gå och kände mig så lättad.

Nu en dryg vecka senare så är jag HELT smärtfri, jag lyckade faktiskt bli av med mina besvär genom att gå så mycket! 
Precis som min läkare sa åt mig, gå mycket och cykla mycket. 
Och jäklar vad jag har gått! 
Två dagar gick jag med stödbandage och sedan utan något alls. Inget smärtstillande och absolut inget Arcoxia som läkaren ville ge mig....
Jo, jag äter stora doser Omega 3 ( Mor Epa) med curcumin, dvs gurkmeja. 

Det jag däremot har gjort är att ha ätit en strikt antiinflammatorisk kost, dvs uteslutit att som driver inflammationer. Inget bröd, inget socker, mycket lite mejeriprodukter. Bara ren mat. Lite frukost och lunch, mycket vatten, en god pilgrimsmåltid på kvällen men uteslutit efterrätten. 
Ungefär som jag äter hemma, med andra ord. Fast ännu striktare. 
Och det funkar!!!

Så till dig som lider av leder som gör ont, så säger jag bara testa en månad så märker du så stor skillnad.
Våga pröva, det är såååå värt det, jag lovar. 

Till sist vill jag bara skicka ut ett stort och varmt hjärta till alla som på olika sätt firat min och Ulfs relation som vi "outade" på FB här om dagen. Den massiva våg av kärlek som vi mött värmer och glädjer något helt enormt. 
Kärlek vid 60 är något jag varmt kan rekommendera. 
Det blir bara bättre, jag lovar. ( det också)

Vill du komma ingång med träning, vandring, prata kost eller kosttillskott så boka gärna en walk and talk med mig, (halva priset jämfört med mottagningen).
Klicka här, för kontakt. 
Hoppas vi ses i sommar!

kram, Cathrine









 

Image-1 Image-1
måndag, kl 07:32, hemma i sängen, med kaffe på lilla brickan. 

Hemma efter en veckas underbar Camino, med en lika underbar och fin grupp. 
(ska du göra en enda riktigt rolig sak i livet, så ska du med på en Camino, det är så otroligt spännande, utmanande och livsbejakande. Och rolig) 

Nu hade ju livet kunnat kännas lite tomt och trist som det ibland gör när man kommer hem efter en långvandring, men inte denna gång. 
Dels hade jag någon att längta hem till, dels fick jag ett mottagande som jag aldrig kommer att glömma. Så mycket kärlek och omsorg, omtanke. 
Du vet så där att man får nypa sig i armen för att förstå att detta verkligen händer på riktigt...
och händer mig. 

Jag vet att många funderar kring mina relationer det sista året. Eller iaf det jag har skrivit, eller hintat om. Jo, absolut det har funnits en sk tomteparad, en rad av "tomtar", och så blir det ju tyvärr när man pussar grodor. Det tar ett litet tag innan man hittar prinsen. 
Så fungerar ju dejting, i alla åldrar. 
Men man får en känsla av att det inte skulle vara lika ok att dejta i min ålder, att man nog istället borde sitta i en stadspark och mata duvorna...
Men om man nu inte vill det. Eller inte trivs på en parkbänk? 
Tänk om man faktiskt hellre vill ha någon att dela sitt liv med och göra roliga saker tillsammans med? 
Ja, då får man stå ut med en del grodor på vägen. 
För prinsarna finns därute, prinsessorna också för den delen. 
När mina väninnor beklagar sig över alla hemska män man möter på dejtingsajter så brukar jag stillsamt säga att det finns lika många trevliga män som det finns trevliga kvinnor, precis som vi, därute. Byt dejtingssajt istället. 

Jag tänker inte hänga ut den man jag träffat, men de av er som är på sociala medier såg igår att vi båda ändrat vår status på FB och då finns det ju bilder för dem som är nyfikna. 
Jag fascineras av denna underbara våg av kärlek som vi mötte igår, så många människor som glädjs och tror på kärlek. Helt otroligt. 
Love rules. Kärleken är störst. 
Eller som min lilla mamma torrt konstaterade efter att ha sett kärleksvågen på FB, att det såg ut som vi förlovat oss...
Ja, man vet ju aldrig. :-)

Det känns otroligt bra att planera en sommar tillsammans, tänk så konstigt att just i sommar hade inte någon av oss något planerat, vilket vi annars brukar ha, i våra tidigare liv. 
Plötsligt så fanns det en glänta som öppnade sig, en glänta av tid. 
Även det magiskt. 

För övrigt så har jag fullt upp i sommar med mina sk "walks and talks", promenader som du kan boka med mig, då vi tillsammans vandrar runt Djurgården och pratar, träning, hälsa, vikt, måbra, eller annat som skaver och behöver vädras. 
Även mottagningen är öppen hela sommaren för dig som hellre vill sitta och prata i en skön fotölj.
Du bokar tid via hemsidan, www.schuck.se, eller klickar här. 

Så för dem som gått och funderat och velat höra hur det skulle gå sedan, kan jag bara berätta att på vår lilla front så det det otroligt ljust, varmt och kärleksfullt ut.

Och skulle du vilja förhandboka dig för en Caminovandring nästa år, så går det utmärkt! Jag går i maj/juni nästa år, en vecka mellan Sarria och Santiago. 
Välkommen! 

kram, Cathrine


 
 

2019 > 06

62362869_406791559923809_5502135203922968576_n 62362869_406791559923809_5502135203922968576_n

onsdag, kl 08:06, i sängen (sent, eller hur) med kaffe på lilla brickan.

På Caminin säger vi att" you always get what you need, not always what you want."
Du får det du behöver, inte alltid det du tror du vill ha. 
Funderar mycket på det där med vad eller vem man behöver - men attraheras av. 
Fel sort. 


Jag får väldigt mycket feedback av er, helt underbart, fortsätt gärna att skriva till mig, jag läser allt.
Och inspireras. 
Fick i morse ett meddelande från en helt okänd kvinna som skrev en rad som handlade om att starka kvinnor behöver starka män.
Jag säger istället att en stark kvinna behöver en klok man. En man som förstår varför hon behövde bli så förtvivlat stark och hur skör hon egentligen är, bakom fasaden av styrka.
En stark kvinna behöver en klok man. 

Det finns ju alltid en anledning till varför vi har tvingats att bli så "starka". I mitt fall så handlade det om att växa upp supersnabbt då min far gick bort när jag bara var 17 år och jag och min mor hade en stor restaurangrörelse med över 50 personer anställda som måste drivas vidare. 
Då växer man upp rekordfort och blir  rekordstark. 

Visst har det funnits kloka män, en i alla fall, men jag kanske inte var klok nog själv att inse det då. Kanske hade för mycket av livets tunga bagage lastats på oss, så vi till slut inte orkade. Jag orkade i alla fall inte och gav upp.

Den relation jag har idag, som jag är så ödmjukt glad och tacksam för, är tillsammans med en man som jag tror är klok nog att förstå precis detta. 
Eller snarare, jag vet att han ser skörheten bakom styrkan, och varför den finns där.
För den egenskapen är jag ännu gladare och vilar ännu tryggare i vår relation.

För att återknyta till Caminon, min älskade pilgrimsvandring, så säger man även, 
" The Camino provides". Jag skulle vilja säga, Life provides. Men så är ju livet som caminon, eller i alla fall en bra metafor för det. 
Ja, jag tror du fattar....

Nu jäklar ska det här livet levas.

Vill du hänga med mig nästa år på en veckovandring längs Caminon? Hör av dig!

kram!
Cathrine








 

Läs hela inlägget »
IMG_1833 IMG_1833

tisdag, inte så tidigt på morgonen, kl 08:05, fortfarande i sängen, kaffe på lilla brickan. 

Som du kanske vet så gick jag en veckovandring längs pilgrimsleden till Santiago de Compostela förra veckan, den sk Caminon. 
Jag var rejält nervös för mitt vänsterknä hade krånglat hela våren. 


Men veckan innan det var dags att ge sig iväg fick jag äntligen en magnetröntgen och den visade enbart på artros och förslitningar. Inget att oroa sig för, med andra ord. 
Jag fick grönt ljus att gå och kände mig så lättad.

Nu en dryg vecka senare så är jag HELT smärtfri, jag lyckade faktiskt bli av med mina besvär genom att gå så mycket! 
Precis som min läkare sa åt mig, gå mycket och cykla mycket. 
Och jäklar vad jag har gått! 
Två dagar gick jag med stödbandage och sedan utan något alls. Inget smärtstillande och absolut inget Arcoxia som läkaren ville ge mig....
Jo, jag äter stora doser Omega 3 ( Mor Epa) med curcumin, dvs gurkmeja. 

Det jag däremot har gjort är att ha ätit en strikt antiinflammatorisk kost, dvs uteslutit att som driver inflammationer. Inget bröd, inget socker, mycket lite mejeriprodukter. Bara ren mat. Lite frukost och lunch, mycket vatten, en god pilgrimsmåltid på kvällen men uteslutit efterrätten. 
Ungefär som jag äter hemma, med andra ord. Fast ännu striktare. 
Och det funkar!!!

Så till dig som lider av leder som gör ont, så säger jag bara testa en månad så märker du så stor skillnad.
Våga pröva, det är såååå värt det, jag lovar. 

Till sist vill jag bara skicka ut ett stort och varmt hjärta till alla som på olika sätt firat min och Ulfs relation som vi "outade" på FB här om dagen. Den massiva våg av kärlek som vi mött värmer och glädjer något helt enormt. 
Kärlek vid 60 är något jag varmt kan rekommendera. 
Det blir bara bättre, jag lovar. ( det också)

Vill du komma ingång med träning, vandring, prata kost eller kosttillskott så boka gärna en walk and talk med mig, (halva priset jämfört med mottagningen).
Klicka här, för kontakt. 
Hoppas vi ses i sommar!

kram, Cathrine









 

Läs hela inlägget »
Image-1 Image-1
måndag, kl 07:32, hemma i sängen, med kaffe på lilla brickan. 

Hemma efter en veckas underbar Camino, med en lika underbar och fin grupp. 
(ska du göra en enda riktigt rolig sak i livet, så ska du med på en Camino, det är så otroligt spännande, utmanande och livsbejakande. Och rolig) 

Nu hade ju livet kunnat kännas lite tomt och trist som det ibland gör när man kommer hem efter en långvandring, men inte denna gång. 
Dels hade jag någon att längta hem till, dels fick jag ett mottagande som jag aldrig kommer att glömma. Så mycket kärlek och omsorg, omtanke. 
Du vet så där att man får nypa sig i armen för att förstå att detta verkligen händer på riktigt...
och händer mig. 

Jag vet att många funderar kring mina relationer det sista året. Eller iaf det jag har skrivit, eller hintat om. Jo, absolut det har funnits en sk tomteparad, en rad av "tomtar", och så blir det ju tyvärr när man pussar grodor. Det tar ett litet tag innan man hittar prinsen. 
Så fungerar ju dejting, i alla åldrar. 
Men man får en känsla av att det inte skulle vara lika ok att dejta i min ålder, att man nog istället borde sitta i en stadspark och mata duvorna...
Men om man nu inte vill det. Eller inte trivs på en parkbänk? 
Tänk om man faktiskt hellre vill ha någon att dela sitt liv med och göra roliga saker tillsammans med? 
Ja, då får man stå ut med en del grodor på vägen. 
För prinsarna finns därute, prinsessorna också för den delen. 
När mina väninnor beklagar sig över alla hemska män man möter på dejtingsajter så brukar jag stillsamt säga att det finns lika många trevliga män som det finns trevliga kvinnor, precis som vi, därute. Byt dejtingssajt istället. 

Jag tänker inte hänga ut den man jag träffat, men de av er som är på sociala medier såg igår att vi båda ändrat vår status på FB och då finns det ju bilder för dem som är nyfikna. 
Jag fascineras av denna underbara våg av kärlek som vi mötte igår, så många människor som glädjs och tror på kärlek. Helt otroligt. 
Love rules. Kärleken är störst. 
Eller som min lilla mamma torrt konstaterade efter att ha sett kärleksvågen på FB, att det såg ut som vi förlovat oss...
Ja, man vet ju aldrig. :-)

Det känns otroligt bra att planera en sommar tillsammans, tänk så konstigt att just i sommar hade inte någon av oss något planerat, vilket vi annars brukar ha, i våra tidigare liv. 
Plötsligt så fanns det en glänta som öppnade sig, en glänta av tid. 
Även det magiskt. 

För övrigt så har jag fullt upp i sommar med mina sk "walks and talks", promenader som du kan boka med mig, då vi tillsammans vandrar runt Djurgården och pratar, träning, hälsa, vikt, måbra, eller annat som skaver och behöver vädras. 
Även mottagningen är öppen hela sommaren för dig som hellre vill sitta och prata i en skön fotölj.
Du bokar tid via hemsidan, www.schuck.se, eller klickar här. 

Så för dem som gått och funderat och velat höra hur det skulle gå sedan, kan jag bara berätta att på vår lilla front så det det otroligt ljust, varmt och kärleksfullt ut.

Och skulle du vilja förhandboka dig för en Caminovandring nästa år, så går det utmärkt! Jag går i maj/juni nästa år, en vecka mellan Sarria och Santiago. 
Välkommen! 

kram, Cathrine


 
 
Läs hela inlägget »

2019 > 06

62362869_406791559923809_5502135203922968576_n 62362869_406791559923809_5502135203922968576_n

onsdag, kl 08:06, i sängen (sent, eller hur) med kaffe på lilla brickan.

På Caminin säger vi att" you always get what you need, not always what you want."
Du får det du behöver, inte alltid det du tror du vill ha. 
Funderar mycket på det där med vad eller vem man behöver - men attraheras av. 
Fel sort. 


Jag får väldigt mycket feedback av er, helt underbart, fortsätt gärna att skriva till mig, jag läser allt.
Och inspireras. 
Fick i morse ett meddelande från en helt okänd kvinna som skrev en rad som handlade om att starka kvinnor behöver starka män.
Jag säger istället att en stark kvinna behöver en klok man. En man som förstår varför hon behövde bli så förtvivlat stark och hur skör hon egentligen är, bakom fasaden av styrka.
En stark kvinna behöver en klok man. 

Det finns ju alltid en anledning till varför vi har tvingats att bli så "starka". I mitt fall så handlade det om att växa upp supersnabbt då min far gick bort när jag bara var 17 år och jag och min mor hade en stor restaurangrörelse med över 50 personer anställda som måste drivas vidare. 
Då växer man upp rekordfort och blir  rekordstark. 

Visst har det funnits kloka män, en i alla fall, men jag kanske inte var klok nog själv att inse det då. Kanske hade för mycket av livets tunga bagage lastats på oss, så vi till slut inte orkade. Jag orkade i alla fall inte och gav upp.

Den relation jag har idag, som jag är så ödmjukt glad och tacksam för, är tillsammans med en man som jag tror är klok nog att förstå precis detta. 
Eller snarare, jag vet att han ser skörheten bakom styrkan, och varför den finns där.
För den egenskapen är jag ännu gladare och vilar ännu tryggare i vår relation.

För att återknyta till Caminon, min älskade pilgrimsvandring, så säger man även, 
" The Camino provides". Jag skulle vilja säga, Life provides. Men så är ju livet som caminon, eller i alla fall en bra metafor för det. 
Ja, jag tror du fattar....

Nu jäklar ska det här livet levas.

Vill du hänga med mig nästa år på en veckovandring längs Caminon? Hör av dig!

kram!
Cathrine








 

IMG_1833 IMG_1833

tisdag, inte så tidigt på morgonen, kl 08:05, fortfarande i sängen, kaffe på lilla brickan. 

Som du kanske vet så gick jag en veckovandring längs pilgrimsleden till Santiago de Compostela förra veckan, den sk Caminon. 
Jag var rejält nervös för mitt vänsterknä hade krånglat hela våren. 


Men veckan innan det var dags att ge sig iväg fick jag äntligen en magnetröntgen och den visade enbart på artros och förslitningar. Inget att oroa sig för, med andra ord. 
Jag fick grönt ljus att gå och kände mig så lättad.

Nu en dryg vecka senare så är jag HELT smärtfri, jag lyckade faktiskt bli av med mina besvär genom att gå så mycket! 
Precis som min läkare sa åt mig, gå mycket och cykla mycket. 
Och jäklar vad jag har gått! 
Två dagar gick jag med stödbandage och sedan utan något alls. Inget smärtstillande och absolut inget Arcoxia som läkaren ville ge mig....
Jo, jag äter stora doser Omega 3 ( Mor Epa) med curcumin, dvs gurkmeja. 

Det jag däremot har gjort är att ha ätit en strikt antiinflammatorisk kost, dvs uteslutit att som driver inflammationer. Inget bröd, inget socker, mycket lite mejeriprodukter. Bara ren mat. Lite frukost och lunch, mycket vatten, en god pilgrimsmåltid på kvällen men uteslutit efterrätten. 
Ungefär som jag äter hemma, med andra ord. Fast ännu striktare. 
Och det funkar!!!

Så till dig som lider av leder som gör ont, så säger jag bara testa en månad så märker du så stor skillnad.
Våga pröva, det är såååå värt det, jag lovar. 

Till sist vill jag bara skicka ut ett stort och varmt hjärta till alla som på olika sätt firat min och Ulfs relation som vi "outade" på FB här om dagen. Den massiva våg av kärlek som vi mött värmer och glädjer något helt enormt. 
Kärlek vid 60 är något jag varmt kan rekommendera. 
Det blir bara bättre, jag lovar. ( det också)

Vill du komma ingång med träning, vandring, prata kost eller kosttillskott så boka gärna en walk and talk med mig, (halva priset jämfört med mottagningen).
Klicka här, för kontakt. 
Hoppas vi ses i sommar!

kram, Cathrine









 

Image-1 Image-1
måndag, kl 07:32, hemma i sängen, med kaffe på lilla brickan. 

Hemma efter en veckas underbar Camino, med en lika underbar och fin grupp. 
(ska du göra en enda riktigt rolig sak i livet, så ska du med på en Camino, det är så otroligt spännande, utmanande och livsbejakande. Och rolig) 

Nu hade ju livet kunnat kännas lite tomt och trist som det ibland gör när man kommer hem efter en långvandring, men inte denna gång. 
Dels hade jag någon att längta hem till, dels fick jag ett mottagande som jag aldrig kommer att glömma. Så mycket kärlek och omsorg, omtanke. 
Du vet så där att man får nypa sig i armen för att förstå att detta verkligen händer på riktigt...
och händer mig. 

Jag vet att många funderar kring mina relationer det sista året. Eller iaf det jag har skrivit, eller hintat om. Jo, absolut det har funnits en sk tomteparad, en rad av "tomtar", och så blir det ju tyvärr när man pussar grodor. Det tar ett litet tag innan man hittar prinsen. 
Så fungerar ju dejting, i alla åldrar. 
Men man får en känsla av att det inte skulle vara lika ok att dejta i min ålder, att man nog istället borde sitta i en stadspark och mata duvorna...
Men om man nu inte vill det. Eller inte trivs på en parkbänk? 
Tänk om man faktiskt hellre vill ha någon att dela sitt liv med och göra roliga saker tillsammans med? 
Ja, då får man stå ut med en del grodor på vägen. 
För prinsarna finns därute, prinsessorna också för den delen. 
När mina väninnor beklagar sig över alla hemska män man möter på dejtingsajter så brukar jag stillsamt säga att det finns lika många trevliga män som det finns trevliga kvinnor, precis som vi, därute. Byt dejtingssajt istället. 

Jag tänker inte hänga ut den man jag träffat, men de av er som är på sociala medier såg igår att vi båda ändrat vår status på FB och då finns det ju bilder för dem som är nyfikna. 
Jag fascineras av denna underbara våg av kärlek som vi mötte igår, så många människor som glädjs och tror på kärlek. Helt otroligt. 
Love rules. Kärleken är störst. 
Eller som min lilla mamma torrt konstaterade efter att ha sett kärleksvågen på FB, att det såg ut som vi förlovat oss...
Ja, man vet ju aldrig. :-)

Det känns otroligt bra att planera en sommar tillsammans, tänk så konstigt att just i sommar hade inte någon av oss något planerat, vilket vi annars brukar ha, i våra tidigare liv. 
Plötsligt så fanns det en glänta som öppnade sig, en glänta av tid. 
Även det magiskt. 

För övrigt så har jag fullt upp i sommar med mina sk "walks and talks", promenader som du kan boka med mig, då vi tillsammans vandrar runt Djurgården och pratar, träning, hälsa, vikt, måbra, eller annat som skaver och behöver vädras. 
Även mottagningen är öppen hela sommaren för dig som hellre vill sitta och prata i en skön fotölj.
Du bokar tid via hemsidan, www.schuck.se, eller klickar här. 

Så för dem som gått och funderat och velat höra hur det skulle gå sedan, kan jag bara berätta att på vår lilla front så det det otroligt ljust, varmt och kärleksfullt ut.

Och skulle du vilja förhandboka dig för en Caminovandring nästa år, så går det utmärkt! Jag går i maj/juni nästa år, en vecka mellan Sarria och Santiago. 
Välkommen! 

kram, Cathrine


 
 

senaste inläggen

Arkiv