Screenshot 2017-12-01 10.40.33

Nya tag! 

kl 07:35, på lånebåt, i sängen, med kaffe bredvid.

Det har varit ett tag sedan nu. 
Min kompis Fredrik frågade häromdagen varför jag inte bloggar.
- jag vet inte, har inte haft något att säga. 
Men nu har jag det.  Nya tag.

 
Han är inte dum den där Fredrik, men det är väl definitionen på en bästa vän, att de inte är dumma i huvudet...tänker jag. 
Nu fattar jag varför han frågade om bloggandet. Såklart. Jag har skrivit mig igenom knepiga och jobbiga situationer förrut och det har fungerat bra, riktigt bra faktiskt. 
(förutom någon lättkränkt liten farbror som trodde att hela bloggen handlade om honom. Det gjorde det aldrig.)

Nåväl, storm är det på mitt lilla kärlekshav just nu, (skicka inga hjärtan)  och osäker på utgången. Man är väl inte lätt att tas med när man är i denna ålder, helt klart. 
Blir det bra igen så är det toppen, blir det inte bra, så blir det lång break på den fronten. Man får väl börja Tindra på hemmet, när man fyllt 80. Seniortinder, typ.
Nä. Orkar inte ens skämta om det, just nu.

MEN, vid stor kärlek och stor sorg så följer alltid en visst ofokus på den egna kroppen och dess behov. Så även i mitt fall. 
Jag har aldrig förstått det där med att älska dig själv ovansett hur din kropp ser ut, sorry men så funkar inte mitt huvud. 
Jag mår bra när jag har koll på kroppen. Punkt. 
Så ett par månaders slarv och ofokus har resulterat i en rar liten muffinsmage som snart är ett minne blott. 
Kanske inte så mycket på utsidan, men tillräkligt för att vara ett skav på insidan. 
Vi är alla olika. Så här funkar jag. 

Men den 24 augusti är det SHOWTIME för min del, då går jag en ny pilgrimsvandring tillsammans med en grupp tjejer jag gått tidigare vandringar med. 
Vi börjar från "början" där den 80 mil långa leden börjar, i St Jean Pied de la Port och vandrar i 12 mil, en vecka. Sedan möts vi varje år, samma tid, och går en vecka, tills vi om 5 år gått hela den 80 mil långa pilgrimsleden, tillsammans. 

Så, 24 augusti är mitt mål. Då ska jag vara tillbaka i den form jag trivs bäst i. Den siffra jag vill att det ska stå på vågen, den form jag vill ha på kroppen.
Men även med de tillskott jag slarvat med. Kollaget för hår, hud och naglar. Multipulver ( Bioracolus) för näring, magnesium för benen och massor av curcumin ( gurkmeja) för atros, knä och leder. 
Back on track med andra ord. 

Jag har inte ett dugg dåligt samvete för de månaders break jag tagit, de har varit medvetna val jag gjort och inget jag har dåligt samvete för. 
Men jag vet också när det är dags att dra i nödbromsen och börja ta hand om mig igen.
Han är så klok den där Fredrik...

Vill du också ta tag i dig själv igen, så följ mig gärna här på sociala medier, jag har en supergullig FB grupp som heter 8/800. 
Det finns även en väldigt populär onlinekurs på 8 veckor, lär mer här
Vill du ha ett långsiktigt mål, så anmäl dig till min och Fredrik Ölanders hälsovandring nästa år, då går vi 10 mil på en vecka, i maj/juni nästa år,  en pilgrimsvandring till Santiago de Compostela med en grupp hälsointresserade män och kvinnor. läs mer här. 
Vill du läsa mer om Fredrik och hans verksamhet, www.halsomottagningen.se

Och följ gärna min egen hälso och glädjeresa, här på bloggen.
Den börjar idag. 

jo, jag kom på en sak till! Jag ska ju på bröllop den 7 september. Tänk om jag skulle slippa lägga ut klänningen som jag hade tänkt, och istället komma i den minst 15 år gamla, men urtjusiga klänningen! YES!!!

Cathrine


 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv