Screenshot 2017-12-01 10.40.33

Age Becomes you

onsdag, kl 8:20, kaffe på lilla brickan...

Idag är jag sen. sovit så väldigt gott. Hittat min formel av magnesium, gaba och nu även 5 HTP. 
Man vaknar så mycket gladare när man sovit gott. 
Om en timme blir det PW med god vän, så here goes...


Idag handlar bloggen om ett utryck jag läste på sociala medier igår. Det var ett par väldigt kärleksfulla rader skrivna av Michael Bindefeld till sin gode vän Christer Lindarw efter QX galan i måndags.
Michael skriver " Age becomes you, my friend". 
Vilken ljuvlig komplimang. 


Hur översätter vi det till begriplig svenska? Ålder är klädsamt på dig? 
Det beskriver ju så väl att det är inte alltid som yngre vi ser bäst ut. En del av oss behöver åldern för att komma till sin rätt. Late bloomers? 
Det gäller bara att använda den rätten man har och göra något bra av den. 

Vi har alla rätten att göra något bra av våra liv så länge vi lever. Hur och vad "bra" är, är ju självklart upp till var och en av oss. 
Följer, läser och rörs av Björn Natthiko Lindeblad´s kamp för det som är kvar av hans liv. Nu ska han ut på turnée runt Sverige och mitt förslag är att även du går in på hans hemsida, www.natthiko.se och ser om det finns någon biljett kvar i din hemstad.
Förmodligen enda och sista gången att lyssna på någon som verkligen levt sitt liv, och fortsätter att leva det till sitt slut. 

I min värld handlar ålder och att ta hand om sig på bästa sätt om att röra på sig och äta rätt. Att ge kroppen de optimala redskapen för att må bäst. 
Vi VET idag, ( Tack Anders Hansen och boken Hjärnstark) att vi blir snabbare och smartare i huvudet av att träna varje dag. Vi VET att hjärta och kärl mår bäst av en kost som sänker blodfett, blodsocker, och blodtryck. 
  ​​​​​​Vi VET idag att det är lättare att röra på en lättare kropp. 

Nåväl, jag ska inte tjata, men hjälper gärna till om du också vill må så bra som det någonsin är möjligt, i din ålder. 
Och låter din ålder, oavsett ålder bli så klädsamt som du själv önskar dig. 

Jag hade tänkt tipsa om en ny produkt för urinvägarna och UVI ( vårt favoritämne, men jag väntar med underlivet till i morgon) 

Nu ut och halka runt och gå försiktigt!

Cathrine










 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Helen Algelid lilja » Du bestämmer! :  ”Kan bara instämma i dina tankar! Går igenom samma trauma/situation som du beskri..”

  • Helene i Götet » Bandet jag bär:  ”Åh vilken ”resa” du gjort och fortfarande gör; bokstavligen och mentalt. Så intr..”

  • Helene i Götet » En sista piruett:  ”TACK för att du så modigt och öppet delar med dig runt dina tankar och erfarenhe..”

  • Madeleine » Jo, skriv utbrändhet också i din resumé:  ”Hej1 Jag tillhör dom som tycker om att läsa din blogg även på fredagar och med ..”

  • Klimakterieportalen » Torrfitta? Moi? Nope!:  ”Mycket bra skrivet och väldigt viktigt att kvinnor får information om detta! Tyv..”

Bloggarkiv