Screenshot 2017-12-01 10.40.33

#60ärdetnya60

Image-1 Image-1

torsdag, kl 07:42, i sängen, med kaffe på lilla brickan.

Jag funderar mycket på ålder nu. Dels för att jag har en ålder och för att det pratas så mycket om den hela tiden.
Åldern, alltså.


Eller så är jag helt enkelt i den åldern i livet då man tänker extra mycket på just det, så kan det också vara? 
Jag startade en ny kvällskurs härom kvällen och en av de yngre deltagarna hade en synpunkt på åldersfördelningen i gruppen.Hon kommenterade att hon var yngst. Oklart om det var ett problem.  Jag hade inte tänkt på det, annat än att det är en otroligt härlig grupp med massor av energi och roliga personligheter. Alla mina grupper är på något märkligt sätt så himla bra. 
Jag har en jäkla tur som bara får jobba med underbara människor. 
Min tanke var bara, vad spelar det för roll i en hälso och viktgrupp vad folk har för ålder?

Härom kvällen var jag med som en av fyra föreläsare vid en lansering av en ny produkt för kvinnor, en vaginalkräm helt utan hormoner ( bra för dem som har haft bröstcancer). En väldigt bra kräm, VagiVital, som motverkar torra slemhinnor och svårigheter vid samlag och när man kissar. Det svider mindre med andra ord. 
Hur som helst, så kom kvällen på scenen att handla mycket om ålder. Mycket handlade ju om klimakteriet och det har det ju skrivits en hel del om i många nya böcker. En av de andra deltagarna på scenen var duktiga författaren Katarina Wilk och hennes nya bok PeriMenoPower, som handlar om perioden innan mensen tar slut men många kvinnor börjar må riktigt dåligt av sina klimakteriebesvär. 
Bra bok, bra kvinna. 

Med på scenen var också skådespelerskan Katrin Sundberg och hon har ju ganska mycket åsikter om det där med att fylla 50.
Och rätten att få göra vad fan man vill, under hashtaggen #JagGörVadFanJagVill 
Hon har ju helt rätt, Katrin att den här åldern är väldigt spännande, och man får faktiskt göra precis vad fan man vill. Om man har lust.

Själv så skulle jag ju på den här tillställningen prata om hormoniell balans genom det vi äter. Att vi faktiskt kan påverka våra hormoner genom att äta kolhydrat och kalorisnålt. Massor av grönsaker, fisk, kött, ägg och vädigt lite fluff, (ris, pasta, bröd, potatis) som inte ger oss någon näring. 
Sedan kunde jag ju inte heller låta bli i detta 50+ gäng att berätta att det bara blir roligare och om jag vetat hur kul det var att fylla 60 så hade jag gjort det för länge sedan.
Då blev de ju glada, alla 50-åringarna. 
( och det kan man ju förstå) 

Men åldern har ju andra ansikten också, en del mindre glammiga och mindre roliga. Jag möter många långt upp i 70-års åldern som fortfarande jobbar. Inte för att de så förtvivlat gärna vill jobba, utan för att de behöver det, de måste jobba för att det faktiskt inte går att leva på en pension på enbart det du dragit ihop genom att ha jobbat hela ditt liv. 
Den tanken skrämmer mig oerhört. 
Jag tillhör ju själv den gruppen, som alltid jobbat, tjänat ganska bra periodvis och alltid betalat rejält i skatt, men fortfarande är ju inte siffrorna i det orange kuveret så himla lysande. 
Så jobba på är liksom grejen. 

Därför väldigt glad och tacksam över att finnas med i teamet på två läkarmottagningar i Stockholm och få jobba där som hälsocoach och ta hand om patienterna som behöver göra livsstilsförändringar och behöver hjälp och stöd i den processen. 
Jag stöder och hjälper när det gäller kost, motion, livsstil. De flesta behöver någon som hjälper, puffar och stödjer.
Ett väldigt roligt jobb. 

Vid VagiVital kvällen fick vi på scenen alla komma med varsitt tips till publiken. 
Mina tre var, ät näringstätt och så glad du bara kan, välj att vara glad (istället för arg, sur, ledsen, besviken) och till sist, rör på dig av bara helvete! 
Mina bästa tips. Även här
.

Till sist, de som var extra nyfikna på min distanspresent, överraskningen i går, så var det ett swish med tio tillfällen på träningen, megaformers, som jag älskar så mycket. 
Det vet den personen som gav mig denna fina present.  
Vilket gör hjärtat alldeles mjukt, varmt och fluffigt. 

Cathrine

(jag har inga betalade samarbeten med produkter jag skriver om,jag bara gillar dem.) 


  




 













 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Klimakterieportalen » Torrfitta? Moi? Nope!:  ”Mycket bra skrivet och väldigt viktigt att kvinnor får information om detta! Tyv..”

  • Britt Johansson » kärlek vid 60:  ”Hej, jag år bosatt på Mallorca, Puerto Pollensa sedan 35år tillbaka. Älskar att ..”

  • Maria » kärlek vid 60:  ”Underbara Du som sprider denna Inspiration!! Tänk sååå många som stänger ner, sl..”

  • Helen » skönheten ligger i lagningen:  ”Så sant det du beskriver, ta tillvara på varje dag, varje minut som om de vore d..”

  • Celine » Tomtar på loftet:  ”Apropå dra till sig en viss typ av män så är det väl som ordspråket ” Fega män f..”

Bloggarkiv