Screenshot 2017-12-01 10.40.33

Är du nöjd med ditt omslagspapper?

IMG_4300 IMG_4300

tisdag kl 06:10, för tidigt, kan inte sova, men iaf kaffe i sängen på lilla brickan. 

Det är ju svårt att föreställa sig exakt hur det ska bli att bli äldre.
Jag kan ärligt säga att jag ägnade nog inte mitt åldrande en tanke. Innan jag blev äldre. 
Nu tänker jag på det som fan. 


Det där med hud och rynkor var något som inte ens hade slagit mig innan jag fyllde 50. Då vet jag att jag gjorde botox och fyllde i några djupa fåror i ansiktet inför min 50-års dag. 

Nu för tiden går jag och fyller i lite extra i kindbenen när jag har råd och lust. Oftast är det tyvärr för lite råd och för mycket lust. Därför inte så ofta. 
Inget större bekymmer faktiskt. Jag har förlikat mig med tanken på att vara 60, och det är ok att faktiskt SE ut som 60. Man ser ju faktiskt inte YNGRE ut bara för att man sprutat alla rynkor i ansiktet. Hals och händer ser ju iaf ut som den ålder de har...
Men man kan vara en bra version av sin ålder.

Jag har inga universalknep men ett par bra tips som jag gärna delar med mig av och som inte kostar mycket. 
Delar också gärna med mig namn på en mycket bra clinic ifall du till äventyrs skulle vilja göra något i ansiktet. då ska man gå till en duktig person där man kan känna sig trygg och det tipsar jag gärna om längre ned. 

Hud. Jag tar en stor skopa kollagenprotein varje dag. Kollagen stärker hår, hud och naglar och hjälper kroppen bygga nya celler. Jag märker att jag bygger bättre musker, då jag tränar ganska hårt, och det funkar bättre med ett bra proteintillskott.
Jag använder ett märke som heter Bulletproof. (finns bla på www.upgrit.se)  Det är ett animaliskt protein. Jag tror mer på animaliskt än på vegetabiliskt eller marint. Vi är ju mer däggdjur än bönstjälkar eller fiskar, tänker jag. 
Slutat jag med kollagenproteinet så tjoar kroppen efter ett par dagar att det saknas protein i kroppen och jag blir genast sugen på råbiff och blodiga biffar. 
Kroppen kan numera kommunicera ganska bra med mig, det är jag väldigt glad för.
(hemligheten är att jag har börjat lyssna)

Smörj. När man går ned i vikt i min ålder hänger huden inte med på samma sätt. Kostymen blir för stor och huden är inte lika elastisk som förr. Jag har hittat en olja på apoteket som är gjord för att hjälpa gravida kvinnor slippa bristningar på magen. Den fungerar precis lika bra om man vill att huden ska förbli smidig och följa kroppens form utan att rynka sig. 
Bio oil  går in i huden på nolltid och är väldigt billig och dryg. Beställ på www.apotea.se, billigast och bäst. 

Ansikte. Jag är inte så pigg på alla de sk anti ageing produkter och krämer som finns att köpa.  De flesta går bara på att strama upp huden och det gör den bara torr. Jag tror mer på en smidig, mjuk hud än en torr och hård hud. 
Hos kirurgen som gjorde mina ögonlock förra året hittade jag en utmärkt hudkräm, både dag och natt, som jag använder sedan dess. Loviderm. Den är svensk, framtagen av en hudvårdsterapeut. Inte dyr och passar en mogen hud utmärkt. beställ på www.loviderm.se

Ja, där har du mina egna favoriter. Jag jobbar inte med någon av dessa märken och får heller inte betalt för att tipsa om dem. Det känns ganska skönt faktiskt. 
Jag får heller inte betalt för att tipsa om Angelica Bauer på Bauer clinic.se men gör det väldigt gärna, för om någon ska spruta något i mitt ansikte så är det bara Angelica som jag litar på. 
Man ser bara ut som en piggare och fräschare version av sig själv. Och det får man faktiskt lov att unna sig, och det är inte konstigare än att färga håret eller måla naglarna. 

Ja, det där med huden, kroppens omslagspapper är knepigt, men spännande. 
Det jag har lärt mig efter att ha gått ned ganska mycket i vikt är kroppen är en magisk maskin och sköter du den rätt så har du så mycket glädje och njutning av den. 

Funderar du också att likt mig modellera om den för att bättre passa det du vill göra med den? 
Det går, och jag hjälper dig gärna. Hör av dig så pratar vi mer. 

Cathrine






































 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Helene i Götet » En sista piruett:  ”TACK för att du så modigt och öppet delar med dig runt dina tankar och erfarenhe..”

  • Madeleine » Jo, skriv utbrändhet också i din resumé:  ”Hej1 Jag tillhör dom som tycker om att läsa din blogg även på fredagar och med ..”

  • Klimakterieportalen » Torrfitta? Moi? Nope!:  ”Mycket bra skrivet och väldigt viktigt att kvinnor får information om detta! Tyv..”

  • Britt Johansson » kärlek vid 60:  ”Hej, jag år bosatt på Mallorca, Puerto Pollensa sedan 35år tillbaka. Älskar att ..”

  • Maria » kärlek vid 60:  ”Underbara Du som sprider denna Inspiration!! Tänk sååå många som stänger ner, sl..”

Bloggarkiv