Screenshot 2017-12-01 10.40.33

yrke: jag får männskor att må bra igen

torsdag,kl 07:31,  lite på språng, mot tandhyggis och sedan iväg på kalas till Kalmar! hurra! Men nu först kaffe! 

Jag vet inte vad du gör till vardags, men själv har jag världens bästa jobb!
Jag får nämligen männskor att må bra och börja gilla sg själva igen.
Enkelt va? Not.
Men väldigt, väldigt roligt. 


Jag brukar få tre frågor. Det är nästan alltid samma tre frågor. 

1. Vad gör du, e g e n t l i g e n?
Svar är enkelt. jag är kock i grunden. skrivit 35 kokböcker. Ubildad kock, jobbat som matskribent. Utbildad kostrådgivare, samtalsterapeut och KBT-coach. 
Mycket bra verktygslåda för att hjälpa människor att må bättre med sig själva. Inifrån och ut. Kropp - och själ. Jag har börjat med att hjälpa mig själv. Det gick bra. 

2. Är jag hungrig hela tiden om jag följer dina rekommendationer?
Frågan ställs utifrån den metod jag jobbar med, nämligen 8/800. En metod jag lärt mig av Dr Michael Mosley och tagit ett steg längre, arbetat om, och gjort till min. (varumärkesskyddad)
Anledningen till frågan är de 800 kcal under 8 veckor. 
Svaret är NEJ, du är inte hungrig en enda dag på dessa åtta veckor. Det lovar jag. Men jag kan också lova att du kommer må så otroligt mycket bättre om bara 2-3 veckor...
Det du. 

3. Jaha, vad gör jag sedan då?
Det är alltid den tredje frågan jag får. Vi människor har nämligen en elak liten gubbe i huvudet som sitter och hittar på dumma saker om oss själva. Det absolut dummaste han där uppe brukar säga är att du inte kommer att lyckas med något du förutsatt dig, så du kan lika bra ge upp. Helt säker är han ju på att du inte kommer att kunna fortsätta att leva på ett sätt som gör att du förblir vikt och hälsostabil efter dessa åtta veckor. Du har ju aldrig lyckats med något sådant projekt tidigare och alltid "fallit dit" igen. Så?

Svaret på den frågan är enkelt, du fortsätter ditt liv, ca 10 kg lättare, med bättre blodsocker, bättre blodtryck, bättre kolesterol, helt antiinflamatorisk i kroppen. 
Kroppen fattar du bra du mår. Alla mina kunder är viktstabila. Kroppen fattar.
Jag hjälper dig att sätta ihop en livsstilsmeny, för resten av livet. 
För du vill ju fortsätta att må så här bra, eller hur?

Så på frågan om vad jag gör till vardags, så vet du nu vad jag pysslar med!
Nu ska jag susa iväg och få fina (re) tänder! 
Och sedan blir det kalas, Albert och Calle, vi är på väg!!!
kram, Cathrine

foto: Zara Daly
 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv