Screenshot 2017-12-01 10.40.33

om detox, vita veckor och fnurror...

alka greens: alka greens:

onsdag, 8:42, i sängen, med kaffe, det blev sent i natt)

Är du också stressad av människor i din omgivning som nu i januari ivrigt kastar sig över sina vita veckor eller detoxprogram som det gällde livet?
Befinner man sig i min värld (hälsosvängen) så finns det ingen, jag säger ingen, som inte kör någon form av vit period eller skojar till det med diverse gröna pulver och en tallrik grönsallad per dag.

Tanken kör naturligtvis runt i mitt huvud, borde även jag ägna januari åt att rädda det som är kvar av levern (vita veckor) eller boosta någon form av system för att stödja de inre organen?
Självklart mår kroppen bättre av mindre belastning (läs låt bli att dricka alkohol), men jag funderar mer kring frågor som synd, skam, förbättring, syndernas förlåtelse osv..
En  detox betyder ju avgiftning, det betyder ju att man är förgiftad och nu ska rena sig. Ganska skuldbeläggande om du frågar mig..
Blir då dessa veckor en form av "avlatsbrev" för mina synder och jag nu får dem förlåtna genom ett par vita veckor?
Jag har verkligen all respekt för dem som tar en vit månad och visst sjutton gör det nytta, säkert ingen tvekan om det!
Själv så tänker jag att för min del så är en del av mina nyårönskningar till mig själv att kanske bara dricka vin till helgen, och skippa det där veckoblaskandet? Det är en tanke, iaf..

När det gäller detox och grönsaksdrinkar så vispar jag ju redan ihop dessa drinkar dagligen och äter mer grönt och syrade grönsaker som är möjligt, och äter mycket små mängder kött. 
Så det är väl någon form av detox redan tänker jag....
Gick förbi en hälsokostbutik igår och såg att de säljer femdagars-paket, dvs fasta i fem dagar och detoxa måndag till fredag...
Jag tar mig för pannan...

Oavsett vad man tycker om januari, vita veckor och diverse reningskurer så får det aldrig vara med ett skuldbeläggande på hur jag levt eller vad jag stoppat i mig, utan med en acceptans och förståelse för vad som hände och någon form av förlåtelse. (låter det för flummigt?) 
Kanske även en vänlig egenkram och en önskan om att året som kommer ska vara så omhändertagande och självsnällt,  även på dessa fronter att januari 2019 inte behöver starta med bot och bättring?
Det vill säga, var snäll mot dig hela året, inte bara i januari. 

Själv ska jag om ett par dagar vara otroligt snäll mot mig själv och åka iväg i 10 dagar på ayurvediskt retreat med yoga och mindfullness i massor. 
Tankarna kring relationen (som jag hade lovat mig själv att tänka)  är redan färdigtänkta och landade på en bra plats. i Gläntan. 
Hoppas jag. 
Att få möta kärlek i "vår" ålder är en gåva, i vilken form den än har. Inte alltid som man har tänkt sig, men alltid vad man behöver.
Det finns ett uttryck på Caminon som säger, " The Camino provides, not always what you want, but always what you need.
Så är det nog. 

För övrigt så kommer nya boken ut nästa vecka, nr 3 i ordningen av "8/800 succemetoden", håll utkik, den tog slut blixtrande snabbt förra gången. Den produceras ju av Expressen och säljs på Pressbyråer och ligger bara ute i 3 månader, plus Adlibris. 

Nya dag och kvällskurser i 8/800 börjar onsdag 7 februari, läs mer här. 

Caminoresan nr 2 har redan börjat att fylla på, så vill du vandra med mig sista veckan i augusti, så häng på direkt! Läs mer här! 

Vill du däremot hoppa, skutta och åka på världens roligaste träningsläger med mig och världens bästa PT, Fru Eva Berggren, så ska du inte tveka en sekund. Vi lovar dig minus 5 kg på en vecka och ditt livs toppform ( och skrattform, för vi har så himla kul!)  läs mer här! 














 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv