Aj! Det gör ont igen!

Måndag, kl 06:37 och jag tassar ned med täcket över axlarna för att inte väcka, tänder ett ljus och tar en kopp kaffe och kryper ned i soffan.
Efter flytten, som snart är en månad gammal, har jag varit slarvig med mig själv.Tränat på som vanligt visserligen, men ätit sämre och framför allt hoppat mina livsviktiga tillskott. Och fått ont i lederna igen. Som ett jäkla brev på posten...
Jag märker det direkt. Magen blir svullen av sådant den inte ätit på länge o h lederna har högljutt börjat höra av sig och göra ont! Aj!
Jag undrar vad det beror på...
mycket annat att tänka på, javisst, men räcker det som förklaring? Varför visar jag inte mig själv den omsorg jag behöver? Varför slarvar jag med det bästa jag har?
Medan jag funderar vidare på de frågorna om den egna prioriteringen så väljer jag att aktivt börja pyssla mer igen tills det sitter där igen.
Gurkmeja, nypon och kollagen för leder, värk - och muskeltoning. Rödbets och lingon dryck för blodtryck och blodsocker. Symbiotiskt för magen.
Back on track om ett par dagar. Kroppen, jag lovar!

Senaste inläggen

Bloggarkiv