Hur ser din "lyckolista" ut?

2017-06-26 13.56.30 2017-06-26 13.56.30

Måndag, kl 08:12. Sent för att vara jag, jo jag vet..
Men det finns skäl. 

Efter en minst sagt händelserik och välfylld helg så bär det av igen.
Nu är det Sydafrika som gäller tio dagar framöver för tidningen M´s räkning.
Behöver jag ens säga att jag är oändlig glad och tacksam för dessa uppdrag?

Så nu blir det förmodligen ett glapp i bloggen igen. Det blir så pretentiöst att skriva någon form av resebrev därifrån...

Men det jag skulle vilja berätta om är dels de tre fantastiska kvinnor som jag och min kollega Eva Berggren som är PT, coachar för tidningen M´s räkning. 
Vi har fått sex månader på oss att få tre kvinnor på banan igen. Både med träning, vikt och framför allt med hälsan. 
Du kommer snart kunna läsa om dem i tidningen. 
Men, på bara en månad har alla tre dalat i lugnt mak med 1 kg i veckan och nu efter fyra veckor så har alla tre tappat mellan 3-6 kilo. Helt otroligt. Det går så bra och de mår så bra. Det riktigt lyser om dessa vackra kvinnor.
Då blir man lycklig. 

Men det jag blev allra lyckligast av var den berättelse som en av dem delade med oss. 
Hon hade satt sig ned och skrivit en "lyckolista", det vill säga sådant som hon gjorde tillsammans med sig man, sådant som gjorde henne lycklig. 
Efter en snabb titt på sin lista så stod det helt klart för Lena (hon heter egentligen något annat)  att alla hennes "lyckor" var kopplade till mat!
Tillfällen, roliga besök, upplevelser, ja, allt hade en koppling till vad hon och hennes man skulle äta på det stället de besökte. 
Så hemläxan för Lena är nu att sätta sig ned och göra en ny "lyckolista" och hitta saker som gör henne och hennes man glada och lyckliga, men inte feta på kuppen!
Det vill säga, vad gör dig lycklig? Vad gör man och hur gör man roliga saker som inte behöver inbegripa mat?
Jag blev själv så tagen av hennes historia och ville så gärna dela den med er, och ber dig nu därför att om du vill och har lust, skriv en lista, dela den gärna här på bloggen om du vill, och skriv vad som gör dig lycklig.

Själv så blir jag lycklig av mina vandringar längs Camino de Santiago de Compostela och suger på de minnen och de bilder som jag fick förra veckan jag gick en deletapp. Nu är mitt mål att gå hela vandringen som jag gjorde i maj/juni år år, en gång till, nästa sommar. 
Det gör mig riktigt, riktigt lycklig. 

Bilden är från i somras. Ren lycka. 

Vill du gå också Caminon med mig nästa höst så hör av dig till Kerstin Broström som bokar alla resor för M magasin och Tara. Bägge dessa tidningar ordnar resor dit ned i höst, som jag förhoppningsvis och med litet tur ska få leda. 
kerstin.brostrom@mag.bonnier.se

Stor kram från Cathrine 


























 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln

-