om Caminon, resor i framtiden och upphittade självkänslor...

IMG_2740 IMG_2740

Tisdag 3 oktober, kl 07:22, tillbaka i sängen, kaffe på brickan från Visby.


Tillbaka från Caminon. Denna resa blev inte lik den tidigare, den blev ännu bättre!
35 underbara kvinnor och 3 modiga män, på denna veckolånga vandring mellan Sarria och Santiago. 
Vackert, magiskt, underbara möten och helt underbart! 

(bilden är från Finisterre, the end of the Word, utanför Santiago de Compostela)

Vill du också, likt mig,  bli glad igen, längtar du till Caminon? Är du sugen på att hänga med nästa gång så kontakta mig eller någon av tidningarna Tara eller M-magasin som kommer att köra repris på denna nästa höst. Vill du gå tidigare, kanske redan i till våren, då hör du av dig direkt till mig. 
Jag hjälper dig att skräddarsy en vandring åt dig, med hotell, väsktransport, måltider och allt det andra du behöver. 

Träningssugen inför Beach 2018? Är du sugen på en annan typ av resa så ordnar jag och min kollega Eva Bergggren en vandring och träningsresa till lilla fina Yalikavak utanför Bodrum nu i slutet av maj nästa år, läs gärna mer här 
Vi vandrar, tränar, åker båt, cyklar och lagar tillsammans nyttig mat på kvällen, och bor på en av de vackraste platser jag besökt....
Lilla, fina, lugna trygga Yalikavak. 

Nämen, här ligger ju min borttappade självkänsla...
Träffade min fina måndagsgrupp igår kväll. De är nu inne på vecka 7 av 8 veckor tillsammans med mig och 8/800, dvs det har ätit och njutit av 800 kcal i åtta veckor. Mätta, trygga och framför allt glada! Ja, det är faktiskt sant, alla var så glada i går kväll..
Sötsuget var borta, orken och glädjen var tillbaka, alla hade sakta dalat mellan 7-9 kg på dessa två månader och det strålade om dem, allihopa.
Men det som jag blev helt nockad av själv, var den kommentar jag fick av en av kvinnorna. Hon sa precis när hon kom igår, - jag har bevisat för mig själv att jag kan göra något bra för mig själv. Jag trodde aldrig det var möjligt att gå ned 10 kg, och jag har gjort det! 
Det stämmer så väl på så många kvinnor jag träffar på kurserna och på mottagningen, nämligen att man har förlorat tron på sig själv. Att man inte längre klarar av att minska i vikt, ändra ett beteende och få må bra med sin kropp igen. 
Det man får på köpet är inte bara en smidigare och lättare kropp, bättre blodsockervärden, blodtryck och kolesterol, det är framför allt en återfunnen
självkänsla, och tro på sig själv.
En upphittad självkänsla. 

Vill du också hitta tillbaka din den du var tidigare? 
Jag hjälper dig. 
Kontakta mig här, så pratas vi vid och så letar vi reda på vad du saknar.
 
kram!

 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln

-