Är du en manegekrattare? En KK. 

2017-08-01 09.35.30 HDR 2017-08-01 09.35.30 HDR

tisdag, kl 07:40. I sängen. med kaffe. På bricka. 
Fortfarande ingen ny lägenhet.


Är du en KK? En krattande kvinna?
En av oss många i denna armé av kvinnor som krattar och krattar och krattar.
i alla andras manéger, utom vår egen?


Jaha, vad menar jag nu då?
Jo, att "kratta i manégen" betyder ju egentligen bara att vi gör massor för andra, men för lite för oss själv. 
Vad händer då i förlängningen när man inte tar hand om sig själv, utan bara ser till att alla andra har det bra, utom vi själva?
Går sönder, såklart. 

Blir feta för att vi inte orkar bry oss. Blir trötta och stela för att vi inte orkar röra oss mer. Får en mängd olika sjukdomssymptom, som högt blodtryck, högt blodsocker (diabetes), förhöjda blodfetter (kolesterol), sover dåligt, går dåligt på toa och mår pyton. 
Någon som känner igen sig, räck gärna upp handen? 

Jag är själv en av dem och står längst fram och håller upp handen i luften. 
jajamänsan, jag tror vi är en hel armé av "duktiga flickor" som lärt oss att det är fint att inte bry sig så himla mycket om oss själva, utan istället fixa och trixa för alla andra istället.
En typisk manégekrattare. 
Vi som hellre äter någon som vi absolut inte borde äta när vi är bortbjudna på fest, bara för att vi är så himla rädda för att vara till besvär. 
Vi som blir klassmammor, trots att vi redan hasar på hörntänderna. 
Vi som glatt räcker upp handen och så himla gärna arrar fester, insamlingar, ordnar resor och fixar biljetter till roliga events.

Vi går sönder. 
Man går sönder när man fortsätter att leva och kratta på de viset. 
Till slut orkar man inte hjälpa någon. Allra minst sig själv. 
Vet du vad de säger på flyget om det skulle bli tryckfall i kabinen?
Ta masken till din egen mun först och hjälp dig själv. Sedan kan du hjälpa andra, dina barn, de som sitter runt dig. 

Så dagens råd, till mig själv inte minst, börja först att kratta i din egen manége, sedan kan du börja hjälpa andra.
Ta först hand om dig. Helst innan du går sönder. 
Träna, ät bra mat, be om hjälp, delegera.
Prioritera (lättaste sagt än gjort) dig själv. 
Lev en bra liv. Då kan du hjälpa andra. Mycket bättre, dessutom. 

Behöver du hjälp med att ställa ifrån dig krattan? hör av dig. 
 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln

-