6 veckor och 2 dagar med Mosley och 800 kcal. Det går bra nu. 

IMG_6861 IMG_6861

Oj, det händer mycket nu! 
Igår blev jag intervjuad om metoden och mitt projekt av en journalist som skriver för en mängd tidningar runt om i Sverige. 
Jag har redan haft en morgonföreläsning på Röhnisch Brand Store och planerar en ny för Borgerskapet. 
Funderar på att själv hyra en lokal och hålla en egen föreläsning. Måste bara hitta ett bra sätt att marknadsföra den på. 
Vad säger ni, kära läsare?

Håll tummarna för snart kommer Expressens magbook ut och då finns det möjlighet att köpa den där tidningar säljs. 52 egna Moselyrecept. 

Dagens tips är det jag åt till middag igår. Bönpasta med bladspenat, färsk grönkål, morot och kål, kimchi, Paolo Robertos Arrabiatasås. Massor av färsk koriander.
50 g bönpasta är ca 160 kcal så totalt blir det inte mer än straxt över 200 kcal. 
Bra proteinkälla, massor av fibrer, vitaminer och mineraler. 
Är man orolig att man inte kommer upp i de 800 kcal så är det ju bara att ringla en god olivolja över alltsammans. glöm inte att toppa med nymald svartpeppar. 

Lunchen igår blev fisksoppa på Firren på Lidingö med min mamma. just fisksoppa har blivit min räddning när jag är ute och äter.

Det blir nog allt för idag. 
Bestämde mig sent igår kväll för att ensam gå de 85 milen från St Jean de Pied i Frankrike, över bergen i Spanien för att ca 5 veckor senare når 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln

-